辞职还是继续做，这是个高难度的问题，在做判断前，最好先把几个重点想清楚。其中最该考虑的就是现在是不是离开的好时机。因此，当你萌生去意时，不妨先试着保持冷静，从以下五个方面做一番评估。

    是否还有发展空间

    当你自认在公司该做的努力都做过了，或许就是适合离职的时候。比方说，发现自己不再有机会和客户交换名片，就是可以考虑离职的指标，因为这代表你不再有机会认识新客户，也等于不再有拓展人脉的空间。

    在公司里已转战过各大部门、熟悉所有业务，身经百战，也累积了足够的跳槽资本。因此，这个时候你若继续留任，在技能、人脉、甚至薪资上都不大可能再有进步空间。

    了解自己，更要了解工作

    有人认为跳槽是“重新了解自己”的手段之一，这种心态其实是大错特错。要知道若您已年过30岁，贸然辞职只会让自己承受更大风险。迈入30岁后，你若还考虑跳槽，首要前提是找到自己的新目标，并确定新工作能让你昔日的经验有所发挥，在这个时候辞职才有价值。

    公司业绩下滑，前景堪忧

    你若感觉公司目前的管理模式已经出现问题，或因业绩不振而对前景感到不安，或许就真的该辞职了。比方说，如果自己的部门将解散，那么只要能比目前安定，即使换到一家规模较小的公司，都可能是个好的选择。

    要判断公司业绩是否不振，最容易的就是从薪资状况着眼。虽然现在有些企业讲求论功行赏的结果论，薪资升降的判断基准可能是自己的成绩而非公司体制，但若发现自己的业绩提升，却没有相对反映在薪资上时，或许就是你该准备跳槽的时候了。

    人际失和，你可能有责任

    若与上司、同事或下属失和，必须认清自己或许也得承担部分责任。若习惯将一切过错推诿他人，认为自己的不幸都是周遭的人造成的，那么不论换多少工作，同样的情况只会一再发生。

    每当人际关系稍有破裂，第一件该做的就是检讨自己是否有任何失当之处，并客观地接受事实。若上司就是个让自己和同事抱怨不断的讨厌鬼，不妨先与人事部恳谈，申请转调其它部门。如果连这种机会也没有，届时再认真考虑跳槽也不迟。

    事先沟通，获得家人的支持

    递出辞呈之前，不妨先试着与家人沟通，大家都赞成当然最好，若无法达成共识，可能在事后埋下不安的祸种。所有跳槽都不乏风险，遇到状况时身边若没有人鼓励和支持，精神上势必得承担更大的压力。

    再者，若是连最亲近的家人都无法说服，不论是求新职或独立创业，面试时或谈生意时又怎能有说服力？对自己来说，最重要的就是懂得如何向亲人说出真心话，获得他们的支持，听取他们的意见。