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职场人年终忧虑排行榜:面临失业居榜首
2013-02-20 11:25  来源:人力资源总监
摘要:又是一年结束时,平时其乐融融的办公室是不是瞬间变得严肃,可怕,那么你到底在担心什么呢?

【人力资源总监-讯】又是一年结束时,平时其乐融融的办公室是不是瞬间变得严肃,可怕,那么你到底在担心什么呢?

 

  年终职场焦虑排行榜

  No.1面临失业

  虽说传统行业被新行业侵蚀,经济不景气的风声一直都有,可真等部门消失,裁员风落到自己头上,还是让人不敢相信!那句“抱歉,你很优秀,但是……”简直太残忍了!——H君

  各部门大换血,我被派到了新老板手下,只能眼睁睁看着老板把我原来的客户分给其他人,心中突然很恐惧:该不会是趁这个机会把我“架空”,然后再把我踢走吧?—— 惶惶的丽

  No.2跳槽

  终于收到新的职务任命书,可是工作内容发生了变化,还能让老板满意吗?能适应新的岗位需求吗?能融入新的集体吗?如何承担千头万绪的工作……——困困

  No.3领导换了

  空降新领导,才跟老领导把关系搞瓷了,结果……新领导处处都透着不和谐啊!新官上任三把火,这把火可别烧到我身上啊!——钓鱼的小猫

  No.4降薪

  虽然CPI继续一骑绝尘,房贷一分没少,可由于遭遇行业寒冬期,公司硬性规定:降薪20%,再想到年关少不了的各种应酬,HELP,赶紧找找有什么“省钱绝招”的热帖吧!——口渴的鱼

  No.5升职无望

  一向全心全意专注于工作,眼看就快4张了,却发现自己依然升迁渺茫,老板真是有眼无珠啊!愤愤之情难以排遣!——老四

  No.6碌碌无为

  年终烦心事之一就是写总结,提笔发现“忙了一年似乎啥也没干”,工作虽然卖力,可是却没有什么拿得出手的业绩!—— 一声叹息

  No.7三明治夹心型

  中层人员也不好过,被上级领导和下级员工夹在中间,完不成任务就得挨老板的K!听老板的数落!手下的兵们也不省油,事儿多!懒!刺头!烦啊! ——夹心饼干

  FOCUS 职场地震教给你的

  你要明白在任何组织中,你不过是一名过客,你永远在为自己工作!很多事情不是我们能把控的,不是努力就有回报,因此,即使付出良多,依然可能老无所依!

  不安全感其实始终存在,只是你不愿承认,我们都可能成为单位的耗材,成为社会的牺牲品。职场地震最能看出一个人的实质,你是谁?你为什么而工作?因此,请改变自己的生存态度,除了继续努力工作,也适当为自己积攒人脉,今后即使你离开了自己的职位,也不至于沦为离开公司你什么都不是的惨境……

  破译年终职场潜规则 当好领导的垃圾桶

  每到年末,压力最大的并非普通员工,而是中层领导,中层要把全年的工作向大领导有所交待,还要顾及本部门利益,为团队着想,正处在“高压锅”中心!作为团队的一员,只关心领导是否飞得越来越高,就太不人性了!其实,领导比你付出更多,牺牲更大!你应该多关心TA,可以多花点时间,陪在TA身边,给TA支持和抚慰,当好领导的垃圾桶和百宝箱。领导也是人,看完大领导的黑脸后也需要吐吐苦水、倒倒垃圾,此时你只需要耐心倾听就可以了。注意啦,虽然你心里向着自己的直属领导,但是也不要随意乱说大领导的坏话!此时,也是体现你专业素质的时候,根据你的经验和能力,给领导出主意、支招,搜集点情报什么的,绝对必要!非常时期,再坚强的领导也会有焦虑的一面,你可以适当提醒TA的长处,给TA信心。

  面对职场地震 你该怎么办 年终职场心理成长篇

  对于上班族而言,最悲催的莫过于一年的辛苦忙碌和努力付出后,突然接到信息:部门解散、职位消失,这种打击不亚于一场地震。强大的挫折感,茫然不知所措,愤怒抑郁,瞬间就能把人彻底淹没!

  职场地震为何如此可怕?

  职场地震如此可怕,在于它瞬间摧毁了你多年形成的职场信念。大多数上班族都坚信:只要努力工作,和上司处好关系,就会得到相应回报。这种信念被称之为员工与企业的“心理契约”。

  职场危机为什么让人濒临崩溃?除了事件本身冲击强烈,同时,还引发了TA对自己的深深质疑,对整个世界的质疑,信任感消失殆尽。因为事件打破了TA心理的某种信念,对整个世界的理解,潜在的心理契约。这种信念是多年来形成的,因为之前周围所有的信息都告诉我们,这个世界是按照某种逻辑在运转的。

  为什么你最受伤?

  面对职场地震,为什么有些人感觉更受伤害?

  对于缺乏经验的职场菜鸟而言,会根据平时的经验和感受,进行单纯判断,他们感觉单位和谐温馨,于是误认为单位像个事业机构,而不是冰冷冷的纯商业公司,于是他们对职场的预期也会不一样,除了把单位当做工作地点,还可能把单位当做家,当做朋友相聚的场所,把安全感、幸福感都过多地倾注于此,因此,一旦组织发生变动,就会有一种地震的感觉!

  危机也是成长的机会

  职场危机对于每个人而言都是一个成长的过程。就像地震发生后,有的人受伤了,有的人震蒙了,但大部分的人都会康复,其实这也是一个机会,让你能够从痛苦中尽快认清现实,从而快速成长。

  撕掉职场的温情面纱,你会发现:在这里变化是常态,职场中更多的是竞争关系,一旦触及利益,温情就变成了肥皂泡。另外,很多事情我们无法把握和控制,只有做好物质和心理准备,把自己变得更加强大,才能不管外界如何变化,都占得先机。特别是那些在职场中一帆风顺的上班族,特别容易产生惯性和惰性,极不利于成长和进步,而职场地震会让你从惰性中彻底惊醒!

  不要轻易怀疑自己

  遭遇职场地震,很多人的第一反应是不相信,然后是愤怒,对自己的强烈否定,被强烈的失败感击倒,有的人甚至因此一蹶不振。其实,工作职位这件事就像两个人相亲,如果没成功,并不是因为自己不好,而是因为你没有遇到对的人。职场中的偶然性很多,大的环境更非个人能够控制,因为一次失败,就影响到对自己的评判的话,那么,在寻找新的职位中也会更加坎坷,除了不自信,对于挫折的耐受度也会变差。

  有恐惧不要紧,关键是如何将恐惧转化成力量,重新出发。你可以去探索为什么会焦虑、痛苦?焦虑的背后是什么?然后,寻找新的目标和实现目标的途径。

  如何从职场地震中复苏?

  第一请接受职场危机这件事儿。第二是接受自己在职场危机中的痛苦反应,这很正常,不必过分苛求自己,很多人只是擅长掩饰情绪,并不代表他们在震动中没有经历痛苦。第三是寻求帮助,你可以换位思考,想一想当朋友遭遇类似事件你会怎么做?然后实施在自己身上。你还可以从朋友、家庭中寻求帮助。列出朋友名单,看谁能在工作上帮到你,如果暂时没人能够帮忙,你可以看看谁能够听你的倾诉。【转载务必注明:人力资源总监-cho.icxo.com】

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